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2004年06月15日

12冊目 ビジネスマンのためのメンタル・タフネス

ビジネスマンのためのメンタル・タフネス
ジム・レーヤー (著), ピーター・マクラフリン (著), 309p

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4484921251/neopartycom-22/

選んだ理由:メンタル面の強化のため

準備→予習→ステップ3 30回
スーパーリーディング×3回
読破時間:30分

メモ
理想的な心理状態 - Ideal Performance State
食事、呼吸、笑い、体操
ハイ・ポジティブ
ハイ・ネガティブ
ロー・ポジティブ
ロー・ネガティブ

2度目のスーパーリーディングでいつもモタモタするので、
意識してディッピングしないようにしてみた。意外とイケる。

Good & New
外注さんがいい仕事をしてくれた。
いつも助かります...

P.S.
ウィルス騒ぎで脳が活性化したので1冊読んでしまった。
なかなか朝型に変えれない...

投稿者 kitacchi : 2004年06月15日 02:58

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