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2004年09月22日

105冊目 ここ一番にリラックスできる50の方法

ここ一番にリラックスできる50の方法
中谷 彰宏 (著)

選んだ理由:図書館。中谷彰宏さんを読んでみよう。
目的:My重点課題のメンタル・癒し系

準備→予習なし→ステップ3×40
スーパーリーディング+ディッピング ×3
読破時間:20分

メモ:イメージ力。スポーツ選手のように。
力を抜く。体内時計を信じる。
初めての場所でおしっこをして、緊張や悪いものを出す。

Good & New
大好きな映画、ロードオブザリングの王の帰還を借りて観た。
セオデン王の鬨の声で涙。
スペシャルエクステンデッドエディションが待ち遠しい!

投稿者 kitacchi : 2004年09月22日 07:06

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